Contribuir para a promoção da saúde mental, emocional, física e energética dos participantes possibilitando aos mesmos a prevenção e manejo do estresse no cotidiano, mantendo o equilíbrio e o bem-estar no dia a dia.

Encontro semanal com duração de 1h30min com exercícios corporais e meditação, utilizando-se as metodologias:

• Core Energetics
• CONECTAR -Terapia Integrativa
• T.R.E – Técnicas de Redução de Estresse

Pessoas interessadas em promover e manter seu estado integrado de saúde.